Зона комфотра. Выходить или остаться...


У каждого свое мнение по поводу выхода из зоны комфорта. Определение этого понятия можно посмотреть в интернете. Материалов - великое множество. Хочешь – читай мотивирующие книги, хочешь, участвуй в семинарах. Выходить или остаться - тоже дело каждого.

На мой взгляд, выходить из зоны комфорта полезно всем. И тем , у кого не все ладится в жизни, и тем, у кого все нормально и просто замечательно.


ист

Сидеть на диване перед теликом - это, давно уже, понятие чисто нарицательное.

Зона комфорта – психологическое состояние. Выйти из зоны комфорта – разобраться в своих неполезных привычках, слабостях, решиться рассмотреть свои внутренние конфликты и попытаться что –то изменить в себе.

У каждого, даже самого удачливого и довольного жизнью человека, наверняка, хоть раз, но было так, что ночью не спалось, и круговорот мыслей заставлял волноваться душу. Среди всего этого шума, мелькала мысль о том, что хотелось бы завтра сделать нечто особенное, что – то изменить в грядущем дне. Вот он и есть – посыл к выходу из зоны комфорта. Утром , поглощенные повседневными заботами и делами, мы, как правило, забываем об этом. И удивляемся, откуда вдруг пришла грусть в сердце.

Наверняка, много таких, кто хоть раз в жизни давал себе обещание : «Ну все, беру себя в руки с понедельника…».

Да и жизнь, порой, требует от нас принятия нестандартных решений . Здесь приходится или быстро реагировать, или пускать все на самотек - плыть по течению . Делать выбор , это по сути, тоже принятие решения – выходить из зоны комфорта или нет.

И, порой не хватает маленького толчка. Например, поддержки родных, одобрительного слова на высказанную мысль, фразы, случайно услышанной в фильме – как-будто специально сказанной для тебя. Не хватает импульса, чтобы перейти эту границу – зону комфорта, и получить удовольствие от сделанного. А не думать в последствии – а что было бы, если бы все-таки сделал? Что там, за поворотом?

Я по натуре трусиха. Любой шаг дается с большим трудом (все мы родом из детства). Однажды, к нам в дом пришел врач (муж приболел). Давая рекомендации мужу, посматривал на меня. А потом, перед уходом, достал из своей сумки книгу, протянул мне. «На, говорит, почитай. Тебе полезно будет». Карлос Кастанеда – «Путешествие в Икстлан». Так начался мой выход их зоны комфорта, или , проще говоря, преодоление собственных страхов. Много всего произошло… Восточные единоборства. Очень хотела, обожала фильмы по этому направлению До сих пор помню, как тряслись поджилки, когда шла на первое занятие – Одна, без подруг! Средний возраст девушек в группе – 18 лет! А мне 30! Ужас! И как же здорово было потом, от того, что начало все получаться. С девчонками их группы подружилась, с некоторыми до сих пор общаемся вне занятий. Смена работы. Путешествия. Серфинг. Страшно перед каждым шагом. Но вызов себе дает невероятный прилив энергии. А радость от того, что сделала это, добавляет настроения и уверенности.
Далеко за примером ходить не надо. Проект Голос, для меня, тоже стал выходом из зоны комфорта. Следила за проектом некоторое время, но сама никак не решалась. Подтолкнула знакомая. Сказала: «Так и будешь читать и читать. Попробуй сама написать. Получится – не получится, потом видно будет…, главное, сделаешь то, что давно хочешь, но решиться не можешь». Сделала. И мне радостно и от того, что пытаюсь развивать себя в этом направлении.. (Хорошо-ли , плохо-ли, речь не об этом. Слабые места вижу , работаю над ними, учусь…)

Что могут дать выходы их зоны комфорта? Да, хотя-бы, осознание того, что преодолев страхи и ограничения, мы можем попробовать реализовать себя в новых проектах, приобрести новые знания, познакомиться с интересными людьми, расширить границы восприятия действительности. Мы можем добавить новых красок и настроения в свою нормальную, хорошую жизнь. Как говорится, все в наших руках. А Радуги и тепла много не бывает. :)


ист.


Комментарии 7


@la-bella-vita Поздравляю! Вы добились некоторого прогресса на Голосе и были награждены следующими новыми бейджами:

Награда за количество опубликованных постов

Вы можете нажать на любой бейдж, чтобы увидеть свою страницу на Доске Почета.
Чтобы увидеть больше информации о Доске Почета, нажмите здесь

Если вы больше не хотите получать уведомления, ответьте на этот комментарий словом стоп

Голосуя за это уведомление, вы помогаете всем пользователям Голоса. Узнайте, как здесь.

16.07.2017 07:39
0

Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
spinner, t3ran13, damm, gildar, kavalsky, svetlanaaa, midnight, dreamer, la-bella-vita, amikphoto, vasilisapor2, oksi969, gryph0n, voltash, exan, igor-golos, tunguska, oksana0407, fyyf, vika-teplo, sva-lana, anomalywolf, seagull15, manavendra, process
Поэтому я тоже проголосовал за него!
Если Вы проголосуете за этот комментарий, то поможете сделать "Доброго Кита" сильнее!

17.07.2017 03:32
0

Например, поддержки родных, одобрительного слова на высказанную мысль, фразы, случайно услышанной в фильме – как-будто специально сказанной для тебя.

Даже наоборот, бывает, что всё как будто специально начинает сопротивляться твоим действиям.

17.07.2017 12:28
0

по-разному бывает. На то и сердце, чтоб его слышать и преодолевать границу зоны комфорта :)

17.07.2017 17:34
0

Вы, рисковая, @la-bella-vita=)))

18.07.2017 15:19
0

нет, @natasmr , я трусиха :)), но мне интересно :)

18.07.2017 15:50
0

=)))

18.07.2017 16:41
0
Моя страницаНастройкиВыход
Отмена Подтверждаю
100%
Отмена Подтверждаю
Отмена Подтверждаю