Итак, сегодня я буду писать и таким образом конролировать себя , что я съела за день.
Утро :
Снакан воды натощак
Овсянка с изюмом
Кусочек ботона с масло и сыром
Чай без сахара
День:
О,5 воды
Пельмени со сметаной
Чай зеленый
4 печеньки с семенами ( без сахара)
Ужин :
Рыба с перцом свежим
Чай
Ореховая смесь.
Напишу о своих ощущениях завтра ..
А как прошел ваш первый день #challengeGirlOnline ?
Комментарии 1