CCCXCIII. Богиня случая. Свет мой зеркальце, скажи!


В деле познания себя сталкиваются две взаимоисключающие тенденции, которые человек, обычно, не осознает. Хочется узнать о себе новое, потому что интересно. И не хочется, потому что страшно. Не дай бог узнаешь такое, с чем придется что-то делать. Методов для самопознания мало, и все они не так, чтобы козырные. Проще всего спросить окружающих, но они пристрастны, как и ты, кстати (хочется выглядеть в своих глазах поприличнее). Я уж не говорю о том, что изнутри на себя смотреть неудобно. Впрочем, есть один хитрый метод, которым я хочу поделиться. Он и прост, и непрост одновременно, так что им надо пользоваться умеючи. Но при должном старании нет ничего невозможность. В любом случае, давайте попробуем.

Психологическая защита

Как-то давно, я писал пост про базовые психологические защиты: раз и два, которые позволяют человеку не особо повредиться в процессе жизни. Этакий психологический стабилизатор — регулярно случается всякая хтонь, жизнь бьет по голове, а вы ничего так, держитесь. Даже улыбаетесь. Плохо, когда психологические защиты не работают. Тогда ты тревожишься по любому поводу, а жизнь превращается в ужас. Правда, когда защит слишком много, это тоже не здо́рово. В розовых очках можно не разглядеть тотальный трындец, который и не подкрадывался к тебе вовсе, а шел и даже бил в бубен, но ты его успешно игнорировал.

Например, защита «отрицание» — это когда ты не видишь проблему. Отказываешься видеть. Потому что если ты ее заметить (в бизнесе, или в отношениях), то с ней придется разбираться. А так получается очень удобно: «какая проблема, вы о чем?» И ваша вторая половина или финдиректор уходит от вас ошарашенный — как вы можете не видеть очевидных вещей? Элементарно. Просто очень хочется спокойно жить. Вполне себе гуманный метод (всяко лучше, чем напиваться). А что такое поведение грозит разводом или банкротством, так это будет потом. А спокойно — уже сейчас.

Я не случайно все это рассказываю. Это было нужно, чтобы уяснить общий принцип. Все защиты, в общем-то, похожи. Посмотреть на себя со стороны можно используя еще одну — «проекцию». Это когда другим приписываешь свои неприятные чувства. Например, вы злы на мать или благодетеля, но социальные ожидания предписывают вам теплые отношения. Но чувства никуда деть нельзя, это не мешок с картошкой и не пачка денег — в подпол не спрячешь, их надо куда-то пристроить. В этот момент, если сработает именно проекция, вам начинает казаться, что человек испытывает к вам это самое чувство. Вы злитесь, но вам кажется, что человек злится на вас. Вы презираете кого-то, и вас бесит, что на вас презрительно смотрят. Вы не доверяете собеседнику, и оскорблены его недоверием к вам.

В самом гротескном виде это может выглядеть так. Спорят двое. Первый — спокойный, рассудительный, говорит тихо, логично. Второй — экспансивный, шумный. Спор затягивается. Второму собеседнику явно неудобно, он злится, и в какой-то момент буквально кричит: «и незачем на меня орать!». Если учесть, что его собеседник тих, как овражная ромашка, то выглядит это довольно странно. Со стороны. Для самого говорящего (второго), все крайне естественно. Он не замечает неадекватности происходящего. А механизм таков (ему это видится так): явно же есть недовольство и ор, а раз сам я орать не могу, я же приличный человек, то это делает собеседник.

Это не анекдот, я видел подобные случаи в жизни.

То самое правило

Вот теперь два абзаца, ради которых все и задумывалось. Есть такое практическое правило. Эвристика, прости господи! Если вас в малознакомом человеке что-то сильно бесит, причем не ситуативно (в этот конкретный раз), а постоянно, есть шанс, что вас раздражает в нем то, что относится к вам самим. Зануд может раздражать занудство других. Людей, которые требуют постоянного внимания, требования внимания со стороны этого раздражающего человека.

При этом, есть хорошая вероятность, что другая сторона вовсе не занудна и не требует к себе особого внимания. Просто вы так ее воспринимаете. Именно это и служит отличительным признаком того, что у вас срабатывают защиты. Если вы жалуетесь друзьям на то, что он/она умничает, а друзья хором ничего такого не замечают. И вы, при том, что обычно относительно спокойно принимаете их несогласие с вами, тут сильно злитесь, и начинаете доказывать, что нет, вот же поэтому и поэтому. Если таких людей не один, и вы все время злитесь, есть хороший шанс, что это работа проекции.

Особенно показательно, когда вы сами понимаете, что у вас избыточная реакция. То есть вы осознаете, что на других малознакомых людей вы так не реагируете, но сейчас нет сил. Особенно наглядно это с малознакомыми людьми. Близкие, с которыми вас связывают долгие отношения, могут бесить причинам не связанным с защитами — конфликт интересов, история взаимоотношений и др.

Резюмируем: если вы жалуетесь друзьям на неприятную черту незнакомого вам человека, которая ужасно вас выбешивает, а они ее в упор не видят, при этом вы не понимаете, как можно такое не видеть, есть шанс, что вы злитесь на себя.

Сложности

Метод прекрасен, но как вы догадываетесь, у него та же проблема, что и у других защит. Защиты они что? Правильно, не беспокоят. Работают максимально незаметно, чтобы не тревожить своего хозяина. Иначе, какие они защиты? Как же быть?

Остается просто принять мысль «что у меня тоже есть эта раздражающая меня черта». Хотя бы в порядке бреда. Переспать с ней ночку. Не соглашаться с ней эмоционально (конечно же, это не про меня!), но просто как гипотезу. Может поспрашивать знакомых. Только будьте готовы, что вам скажут: «А то! Ты знатный зануда. Поэтому очень смешно, когда ты Петеньку ругаешь за это». Так что не берите с собой на такие разговоры колюще-режущие предметы. От греха подальше.

©

Если вы хотите узнать что-то о себе, придется помучиться. Кстати, этот пост в любом случае может оказаться полезным, потому что иногда эта идея объясняет вам поведение других людей. Причем со стороны это гораздо проще заметить, так как не про вас речь. Вы, наверное, не раз видели, как зануд раздражаются на мнимое занудство других, хотя те ни разу. Вы как культурные люди обычно думаете про себя «чья бы корова мычала!»

На всякий случай повторюсь. Не все, что нас бесит — есть в нас самих. Какие-то вещи должны раздражать и это ничего не будет значить. Например, если человек себя отвратительно ведет. Можно начинать думать в нужную сторону, если остальные упорно не видят того, что видите вы. Есть шанс, что это сработал перенос. А может, вы просто мудрее своих знакомых и уже сейчас понимаете то, что они осознают позже. Тоже вариант.

И, если кому интересно, я проверял на себе. Было неприятно. Но душеспасительно.

Автор: @nikonov


Если вы желаете попробовать свои силы в качестве нашего автора, то стучитесь по любому из представленных контактов.
Также любой может свободно использовать тег chaos-legion. Посты по этому тегу просматриваются и имеют все шансы быть апнутыми нашим паровозиком суммарной мощностью около 2 000 000 СГ.

Контакты

Чат Легиона Хаоса в телеграм: Scintillam
Личка в телеграм: varwar, lumia, dajana
Тег: chaos-legion


Sequere nobis. Nos scientiam

@chaos.legion


Comments 8


И, если кому интересно, я проверял на себе. Было неприятно. Но душеспасительно.

Интересно, делитесь)

Меня раздражает, когда другие ноют, причитают, постоянно вспоминая негатив. Как бы убедиться, что я сам не такой?

15.08.2018 12:01
0

@mindmaker самый лучший способ спросить у тех, кому вы доверяете. потому что нытье может раздражать и само по себе.

19.08.2018 10:34
0

@mindmaker по поводу "делитесь". если можно я оставлю при себе ))

19.08.2018 10:34
0

@chaos.legion Ваш пост мне понравился. Поэтому я проголосовал за него!
Поддержите меня: ssleeperr

15.08.2018 12:10
0

Ваш пост поддержали следующие Инвесторы Сообщества "Добрый кит":
sharker, kibela, t3ran13, francisgrey, neo, narin, max-max, tymba, lelya, midnight, ruslandis, galina1, volv, tom123, vict0r, semasping, ladyzarulem, svinsent, ladynazgool, aivanouski, oksana0407, hyipov, amelina.elena, graff0x, brika, bag, duremarr, ssleeperr, abloud, astramar, benken, andrzhej, ivanzar, anandasurya, boliwar, irkinmick, silentspec
Поэтому я тоже проголосовал за него!

Узнать подробности о сообществе можно тут:
Разрешите представиться - Кит Добрый
Правила
Инструкция по внесению Инвестиционного взноса
Вы тоже можете стать Инвестором и поддержать проект!!!


Если Вы хотите отказаться от поддержки Доброго Кита, то ответьте на этот комментарий командой "!нехочу"


dobryj.kit теперь стал Делегатом! Ваш голос важен для всего сообщества!!!
Поддержите нас:

16.08.2018 07:31
0
banner.jpg
Подписывайтесь и читайте нас в обзорах @psk
16.08.2018 21:01
0

@chaos.legion хорошая статья!
Вот только сомневаюсь в правильности защиты "отрицание". Уход от проблемы - не считаю решением. А постоянно или даже переодически отрицать - значит проявлять силу, бороться. Сила действия = сила противодействия".
"Выгодней" будет насколько возможно правильно, здраво, оценить ситуацию и постараться осознанно найти решение, которое преобразует ситуацию.
Словно совершить действия и направить ручей, на орошение земли.

21.08.2018 13:24
0

@niksxv В небольших объемах и отрицание хорошо. Как здорово в какой-то момент просто не заметить, что вас обижают. Не реагировать. Глядишь и конфликта не будет. А в больших объемах все защиты вредны. Конечно, вы правы, что выгодней было бы подумать и сделать в соответствии с подуманным, но головой мы живем очень не часто )) увы

27.08.2018 05:43
1
My pageSettingsLogout
Cancel Confirm
100%
Cancel Confirm
Cancel Confirm